co brać

Dla mnie wygoda mega :) ustawiłem tak sobie I posiłek, że mam go zaraz po powrocie do domu i jest cieplutki i smaczny jedynie 2 x w tyg muszę sobie coś brać do szkoły bo wracam 14-15 :-) A co do efektów to obecnie - 4 kg od początku roku ale z miesiąc czasu mi wypadł bo miałem rękę w gipsie i robiłem tylko delikatnie nogi, więc co do efektów będę [...]

[...] fn dawniej na nim spalałem zbędne kg bo niby to spalacz tłuszczu i teraz pytanie czy jest sens na bombie go łykać czy raczej nie ? myślałem żeby bić to tak e4d 1ml cypka 1-16 e5d 1,5 ml bolda 1-16 ed 40mg winka w tab 12-16 i oczywiście do każdego treningu chciałem brać tego Amp get fn co o tym myślicie ? proszę o poprawę tego cyklu Pozdrawiam.

Kolejna edycja tematu, Rozmawiamy o jakosci i dzialaniu srodkow. Bez pimpowania i anty pimpowania, kulturalnie i rzeczowo. Link do poprzedniej części http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html

[...] jest dobrze ? Z dieta jest tak ze od 4 miesięcy musiałem przerwać (nie dam rady na razie ja prowadzić). Wiem ze teraz przyrostów nie będzie, lecz treningów nie chce przerwać. A co do wyników to wiesz jak to jest, brać sie do czegoś gdzie się nie ma zielonego pojęcia - musi sie nie udać. Zmieniony przez - canom w dniu 2014-02-24 20:39:50

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Planuje cykl masowy, jak narazie mam propa 30ml z pmp i nie wiem co do tego dokupic czy deke czy jakas suste badz omke i jaki lab odnoscie tych srodkow jest godny uwagi. Co byscie doradzili i w jakich dawkach to brać?

drugi tydzien=druga opinia porcja 3 caps brana przed kazdym treningiem,nie rozdrabnialem sie na pojedyncze capsy miedzy posilkami,jako, ze praktycznie codziennie mialem jakis trening co do termogenika-za kazdym razem odbija sie malinami i przez jakies 30min od wziecia pali rura:/ nie ma ani yebniecia w czerep ani zadnego zejscia wiec jezeli ktos [...]

[...] High Kick’a z BCAA a także dawkowania samego BCAA. Trenuje MMA 2-3 razy w tygodniu, jeśli biorę HK powiedzmy (tak jak zaleca producent) 20-30 minut przed treningiem to czy brać również BCAA 45 minut przed treningiem, czy odpuścić i wziąć BCAA tylko po treningu??? Pytam, bo HK też zawiera BCAA (co prawda w niewielkiej ilości) i witamine PP [...]

[...] w poniedziałek z rana i wracał w piątek wieczorem, a i tak jakoś dali radę. Trudno mam nadzieje że jakoś to się uda. I mam ostatnie 3 pytania : Lepiej ćwiczyć z rana, czy na wieczór/noc ? I jeśli z rana to po śniadaniu, czy przed ? Jaka suplementacja, co bym musiał kupić i kiedy to brać ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-02-24 12:30:48

Witam wszystkich. Mam 26lat, staz na silce 5 lat. To moj pierwszy cykl w zyciu. Mam 20 strzalow propionaxin 100mg\ml i 100 mety. Mety jeszcze nie bralem. W sobote o 15 zrobilem pierwszego strzala w tylek 1ml. Dzis uprawialem z rana sex z dziewczyna i moj wacek byl tylko na pol gwizdka ! nigdy mi sie to nie zdarzylo...zawsze mialem z rana sosne [...]

[...] to nasza tkanka tłuszczowa staje się mniej zwięzła). Piszesz, że wolniej biegasz (ale podobno teraz zwracasz uwagę na tętno czego wcześniej nie robiłeś; dlatego nie ma co brać pod uwagę ten fakt). A więc: albo ta dieta nie jest dla Ciebie albo nie stosujesz jej tak jak MaGor . Masz nowy cel: maraton. A więc musisz trochę schudnąć (chociaż w [...]

ja uwazam ze nie ma sensu brac testosteronu w jego przypadku. 3 lata trenowania i słabe wyniki mozna dojsc do duzo lepszych na sucho. Dieta kuleje na 100000%. Co mu z tego testosteronu jak ma złe odżywianie ? Zaleje go wodą bo organizm nie bedzie mial z czego budować, spadnie mu potem to wszystko i tyle tego będzie...

mam zamiar kupić pierwszą przedtreningówke do SW. Co możecie polecić na pierwszy raz? (do tej pory piłem tylko kawe) dodam jeszcze, że mam zamiar ją brać przed zawodami i mocniejszymi sparingami :)

Spotkałem się z opinią, wedle której przy wyliczaniu makroskładników w diecie należy brać pod uwagę tylko pełnowartościowe składniki, np. w ryżu liczyć tylko węglowodany, a tych znikomych ilości białka i tłuszczu nie wliczać do bilansu. Co o tym sądzicie?

[...] zdefiniowanych miejscach i skorzystać z odpowiednich wzorów Witam jak wiecie od tygodnia mam diete įnowy plan treningowy . W styczniu kupiłem spalacz į tak myśle czy go nie brać . Spalacz to alphamine co o tym myślicie jak masz dietę i trening wykupione to skonsultuj z dietetykiem, ale wg mnie dopóki leci dobrze wg planu to go nie ma sensu brać [...]

Witam jak wiecie od tygodnia mam diete įnowy plan treningowy . W styczniu kupiłem spalacz į tak myśle czy go nie brać . Spalacz to alphamine co o tym myślicie

no mozesz co 3-4h brac nawet dodawac do posilku ja tak bralem np :) nigdy na czczo :)

Chyba ze tak :) to powodzenia :)a masz jakies suple czy koks do redukcji nwm co Ty tam bierzesz czy masz zamiar brac :)?

Witam, kumpel chciałby skubnąć clena, jest w miarę ubity, dużo fatu nie ma i myślimy że coś by z tego było, jakie powinien brać dawki? przez jaki czas, brać według 2tyg of 2tyg off w między czasie musi być jakiś termogenik? Kiedyś leciały jakieś lajtowe spalacze, ale z mocniejszym sprzętem typu 1,3d też miał styczność. Ankietka: 1. WIEK: 18 2. [...]

Dieta Jest taka, czy dobra? Ktos mi mowil abym orzechy dal do Serka wiejskiego i jadl to przed 1h snu.. Co zastapic ? Mieso odrzucic aby razem 500g dziennie bylo? - 87kg 181cm 16 lat (zaczynalem przy 77kg) Pytania : Czy brac Bcca? Polecali mi bo mowili ze Bcca to podstawa, ale bez kreatyny niby cos to da? - czy po Bialku mozna dostac syfow na [...]

[...] w Pasubrzuchach, ponieważ wiem, że będzie mi mega ciężko tam dobrze jeść i ćwiczyć tak, jakbym chciał (jeśli 1 uda mi się skoczyć na siłownię to będę zadowolony). a jeśli brać udział to tylko na maxa. sorry za zamieszanie ale szczerze mówiąc nie sądziłem, że dostanę awans;) powodzenia pozostałym uczestnikom, na pewno będę odwiedzał blogi! [...]